龍蝦養殖實務：課前安裝說明
臺南市國教輔導團科技領域分團 第九場研習「教學的 AI 助理」｜11/19（四）9:10–12:30｜高雄市中山國中科技中心 電腦教室

給參加的老師

研習有三小時，但想把時間都留給實際操作，所以請在 參加研習前 照著安裝影片和這份說明，把 Hermes 裝好。 這次研習用 Hermes 來「養龍蝦」：它和前段時間很紅的龍蝦（OpenClaw）是同一類的 AI Agent，但安裝簡單得多，今天學的東西兩邊都通用。

研習在高雄市中山國中科技中心的電腦教室上課（小港區漢民路 352 號），但 請帶自己的筆電，不要用教室的電腦。Hermes 要裝在你會帶回家的電腦上，研習期間會做一些重要資訊的設定，還是用自己的電腦保險一些。

你需要準備

  • 一台自己的筆電（不是學校教室的電腦），研習當天帶來，記得帶電源線
    • Mac：Apple 晶片（M1 以後）可以裝桌面版；Intel 晶片的 Mac 不能裝桌面版，要改裝 CLI 版（見常見問題）。 不確定的話，點左上角的蘋果圖示 →「關於這台 Mac」，「晶片」那一欄寫 Apple M 開頭就是 Apple 晶片。
    • Windows：Windows 10 或 11
  • 一個 ChatGPT 帳號，用來幫 Hermes 接上模型
  • 一個 Gmail 帳號（個人或學校的都可以），研習當天會讓 Hermes 讀這個信箱、從這個信箱寄信（見第四步）
  • 一支裝好 Telegram 並且已經登入的手機。研習當天會把 Hermes 接到 Telegram，讓它把信件摘要推到手機；電腦上也要能用同一個帳號登入 Telegram 網頁版 https://web.telegram.org

一、打開 ChatGPT 的 device code 授權

影片教學

Hermes 1 設定ChatGPT

文字教學

Hermes 登入 ChatGPT 的方式要用到這個設定，它預設是關閉的，請先把它打開：

  1. 用瀏覽器打開 https://chatgpt.com ，登入你的帳號。
  2. 點左下角的頭像，選 設定/Settings。
  3. 進入 安全性與登入/Security and login 頁面。
  4. 找到 應用程式安全性/App security 授權的開關，把它打開。開關的名稱可能是英文，例如 啟用 Codex、Excel、PowerPoint 和 Word 的裝置代碼登入/Enable device code sign-in for Codex, Excel, PowerPoint, and Word，以畫面上的文字為準。

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Figure 1: 打開 ChatGPT 的 device code 授權

如果你的 ChatGPT 是學校或單位統一開的工作區帳號，這個開關可能是灰色的或看不到，要請管理員打開，或改用個人帳號。

二、下載、安裝、設定 Hermes

文字教學

下載與安裝

  1. 到官方網站 https://hermes-agent.nousresearch.com/ ，往下拉到 Hermes Desktop App，下載桌面版（不要用終端機指令那一種）。

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    Figure 2: Hermes 官方網站

  2. 執行安裝檔：
    • Mac 下載的是 Hermes-Setup.dmg：打開後把 Hermes 圖示拖進「應用程式（Applications）」資料夾，再到「應用程式」裡打開 Hermes。如果跳出警告，選「打開」。
    • Windows 下載的是 Hermes-Setup.exe：直接執行。
  3. 按 Install。安裝程式會自動上網下載需要的元件，大約幾分鐘（也可能要幾十分鐘 -_-），等它跑完就好。
    • Windows 安裝到一半如果跳出要安裝 Visual Studio，請選「是」，選「否」會沒辦法繼續安裝。

連接 ChatGPT

  1. 安裝完成後按 Launch，會出現 開始設定 Hermes Agent 的畫面。上面兩個選項（付費模型、本地模型）都不要選，點 其他提供方/Other Providers，再選 ChatGPT or Codex Subscription。
  2. Hermes 會自動打開瀏覽器，用你的 ChatGPT 帳號登入，按 Continue/繼續。
  3. 瀏覽器會要你輸入一組九個字元的驗證碼。回到 Hermes 的畫面，驗證碼就在那裡，把它複製貼上（不能貼的話就照著打）到瀏覽器，按 Continue/繼續。
  4. 瀏覽器顯示登入成功後就可以關掉。回到 Hermes，畫面顯示「已連線」，按 開始。
  5. 試著跟它打個招呼，有回覆就表示安裝完成了。

  6. 如果登入沒有成功 先確認第一步的 device code 授權開關有打開。還是不行的話，打開終端機（Mac 叫「終端機」，Windows 用 PowerShell），輸入： 

    hermes model

    在清單裡選 ChatGPT or Codex Subscription，畫面上會出現一個網址和一組驗證碼，用瀏覽器打開網址、登入 ChatGPT、輸入驗證碼。

三、下載研習素材

最簡單的做法：下載 研習.zip，解壓縮後會得到一個「研習」資料夾，裡面有四個檔案，把整個資料夾拖到桌面上就完成了。

  • Mac：下載後在 Finder 裡點兩下 zip 就會解開。
  • Windows：下載後在 zip 上按右鍵，選「全部解壓縮」，再把解開的「研習」資料夾拖到桌面。注意不要變成「研習\研習」兩層。

資料夾名稱就是「研習」兩個字，前後不要有空白，也不要放進桌面上的其他資料夾裡。

如果 zip 下載或解壓有問題，改用手動方式：

  1. 在你的桌面裡建立一個「研習」資料夾。
    • Mac：回到桌面，在空白的地方按右鍵（觸控板用兩指點按），選「新增檔案夾」，名稱改成「研習」。
    • Windows：回到桌面，在空白的地方按右鍵，選「新增」→「資料夾」，名稱改成「研習」。
  2. 下載四個素材檔，放進這個資料夾（在連結上按右鍵，選「另存連結為」）：

四、準備 Gmail 的應用程式密碼

研習當天會讓 Hermes 讀你的信、整理成摘要、再寄給你。課前只要準備一樣東西：一組讓 Hermes 登入 Gmail 用的「應用程式密碼」。其他設定當天讓 Hermes 做。

用哪個 Gmail

  • 個人 Gmail 或學校的 Google 帳號都可以，條件是下一步產生得出應用程式密碼。學校帳號若管理員關掉這個功能，就改用個人 Gmail。
  • 建議另外申請一個專門給 Hermes 用的 Gmail，不要用你的主要信箱。原因：Hermes 接上後看得到這個信箱裡的所有信，而且密碼會存在電腦的設定檔裡。
  • 申請好之後，自己寄三、四封信進去當素材：例如一封有日期的會議通知、一封研習邀請、一封廣告。當天 Hermes 才有東西可以整理。

產生應用程式密碼

應用程式密碼是 Google 給「第三方程式」用的 16 字元密碼，不是你登入 Gmail 的密碼。要先開兩步驟驗證才能產生。 請在 你平常用的電腦或手機 上做這一步。Google 在不熟悉的裝置或網路上會擋住安全性設定（畫面寫「We couldn’t verify it’s you」），研習現場才做很容易卡住。

  1. 用瀏覽器登入這個 Gmail，打開 https://myaccount.google.com/security 。
  2. 找到 兩步驟驗證，如果還沒開，照畫面指示開啟（要用手機收一次驗證碼）。

  3. 開好後打開這個網址（請直接貼到瀏覽器，這是唯一能產生應用程式密碼的地方）： 

    https://myaccount.google.com/apppasswords

    也可以在「兩步驟驗證」頁面最下方找 應用程式密碼。

  4. 在「應用程式名稱」填 Hermes，按 建立。
  5. 畫面會顯示一組 16 個字母的密碼，分成四組，例如 abcd efgh ijkl mnop。 把它抄下來，這個畫面關掉後就看不到了；忘了就重新建一組。
  6. 瀏覽器若跳出「要不要儲存密碼」，選「現在不要」。
  7. 研習當天要用的就是這組密碼。 使用時把空格去掉，自己一個字一個字打 16 個字母，不要用複製貼上，空格一起貼進去是最常見的失敗原因。

研習結束後如果不想讓 Hermes 繼續讀信，回到同一個頁面把這組密碼刪掉就好，之後 Hermes 就連不上。

檢查清單

常見問題

Windows 安裝到一半跳出要安裝 Visual Studio
請選「是」，等它裝完，Hermes 才會繼續安裝。
我的 Mac 是 Intel 晶片

桌面版不支援 Intel Mac，請改裝 CLI 版（在終端機裡使用，功能相同，只是沒有視窗介面）：

  1. 先完成第一步，打開 ChatGPT 的 device code 授權。

  2. 打開「終端機」，貼上這一行後按 Enter，等它安裝完成： 

    curl -fsSL https://hermes-agent.nousresearch.com/install.sh | bash

  3. 安裝完後關掉終端機再重新打開，輸入： 

    hermes model

    在清單裡選 ChatGPT or Codex Subscription （不要選 Nous Portal），用瀏覽器打開畫面上的網址、登入 ChatGPT、輸入驗證碼。

  4. 輸入 hermes 就可以開始對話。

注意：對話裡的 /login 登入的是 Nous Portal，不是 ChatGPT，要連 ChatGPT 請用上面的 hermes model。如果不想用終端機，也可以改帶 Windows 筆電。

找不到 device code 授權的開關
如果是學校或單位的工作區帳號，請改用個人帳號。
學校的電腦不能裝軟體
請改用自己的筆電。
照著做還是裝不起來
研習當天請在 8:45 先到會場，我們會在開始前幫你處理。
可以用學校的 Google 帳號嗎？
可以，前提是 https://myaccount.google.com/apppasswords 這一頁打得開、產生得出密碼（台南一中的 gm.tnfsh 帳號可以）。不過研習會讓 Hermes 讀整個信箱，還是建議另外申請一個個人 Gmail。
應用程式密碼找不到
一定要先開兩步驟驗證，開好後 https://myaccount.google.com/apppasswords 才會出現。如果頁面說這個帳號不能用，通常是學校或公司帳號，請換個人 Gmail。
打開應用程式密碼頁面時出現「We couldn’t verify it’s you」
Google 不認得你現在用的裝置或網路。換到平常登入這個帳號的電腦或手機上再做；如果哪台裝置都沒登入過，先在手機上登入一次、完成簡訊驗證，再開這一頁。
一定要付費的 ChatGPT 嗎？
不一定。Hermes 可以用免費的 ChatGPT 帳號，但免費帳號有用量限制，三小時的研習操作不少，有付費帳號（Plus 以上）的老師建議用付費帳號。用免費帳號的老師，安裝完成後請不要瘋玩，以免用量超過限制，導致研習當天無法使用。

Author: 顏永進

Created: 2026-10-29 四 12:44